Merhaba, ben Hilal Güler. Psikoloji lisansımı Sağlık Bilimleri Üniversitesi’nde tamamladım. Akademik ve kişisel ilgi alanlarım; zihin–beden etkileşimi, duygu düzenleme, travma ve hatırlama süreçleri, ilişki dinamikleri, yeme davranışları ve günlük yaşamda psikolojik esneklik etrafında şekilleniyor. Psikolojiyi, yalnızca teorik bir bilgi alanı değil; gündelik hayatta fark yaratabilecek bir düşünme ve gözlem biçimi olarak görüyorum.
Yazılarımda “tek doğru”dan ziyade; araştırmaların ne söylediğini, kavramların nereden geldiğini ve gerçek hayatta nasıl karşılık bulduğunu paylaşmayı seviyorum. Kendi öğrenme yolculuğumda beni besleyen kitaplardan, makalelerden, derslerden ve klinik literatürden (etik sınırlar içinde) damıttığım notları herkesin erişebileceği bir dile çevirmeye çalışıyorum.
Bu site, psikolojiye merak duyan herkes için güvenilir, sade ve uygulanabilir içerik sunmak üzere kuruldu. İnternette çokça bilgi var; fakat hepsi aynı ölçüde bilimsel değil. Buradaki yazılarda:
Güncel araştırmaları ve temel kavramları anlaşılır bir dille özetleyeceğim,
Karmaşık konuları örnekler ve mini alıştırmalar ile somutlaştıracağım,
Mit–gerçek ayrımını (“popüler söylem ne diyor, bilim ne diyor?”) mümkün olduğunca netleştireceğim,
Okurun kendi yaşamına uyarlayabileceği küçük pratikler ve düşünme soruları ekleyeceğim.
Kısacası; “okudum ve anladım”ın ötesine geçip “okudum ve hayatıma küçük bir dokunuş yaptım” hissini bırakmak istiyorum.
Psk. Hilal GÜLER